bacak Günlükler
Dairesel hareketlerle masaj bünyen ve 30 zaman süresince bekletin. Temizleme maslahatlemini ılık kez ile yapabilirsiniz.Bacağınız çok hassas kabil ve ayrıca kas spazmı, şsorunme veya bacağınızı hareket ettirmekte müşkül yaşayabilirsiniz.Kas zedelenmesinden kaynaklı kas vecalarında ağrı hissettiğiniz bölgeye itici masaj ya